读书为健康带来7大益处

在圣经中，神谈到他的百姓时说到，“我的民因无知识而死亡。”圣经新约彼得后书中也说到，“有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识。”

日前，在网上热传着一个与读书这一话题相关的帖子。其中谈到了读书跟健康的关系，列出了读书对健康的7大益处。

这7大益处分别是：

1.预防大脑衰老；

2.减压；

3.提高记忆力；

4.生活方式更健康；

5.注意力更加集中；

6.缓解疼痛；

7.治疗抑郁。

另外，也有网友呼吁在这个人们对着电脑和手机刷微博看网页成为每日习惯的当下，读纸质书籍，为身体健康带来益处。